Test PAS 100% para conocer si eres una persona altamente sensible. El único test que te ofrece una puntuación sobre 100 puntos. Actualizado a 2023.
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Test PAS 100% para conocer si eres una persona altamente sensible. El único test que te ofrece una puntuación sobre 100 puntos. Actualizado a 2023.
Muchas gracias, descubierto en el Club de los Buenos días, en la aplicación Audible, conforme oía los podcast me estaba reconociendo. Enseguida busqué tu cuenta de Instagram. Hay cosas de mi que me son útiles y hermosas pero la mayoría me hacen sufrir, esto lo amortiguo porque mi mente actúa con un meconismo de olvido, claro, hasta que se repite la situación.
Otra vez gracias.
Gracias por tu comentario Antonia.
Gracias Pablo por crear este espacio. LLevo toda mi vida sufriendo y sintiendome un bicho raro y ahora encaja todo. No conocía la existencia de este rasgo de personalidad ni lo que implica, pero en cuanto he empezado a investigar (ya que di con ello por casualidad, busacando información para un Master de Mindfulness y ACT que estoy haciendo) y me sorprendí al leer las características de un PAS que dije (incluso en voz alta) ¡ostras, soy yo!.
Y me siento feliz de poder estar acompañada de personas como yo en este UNIVERSO PAS.
PAS 95%
Hola!
En el test me ha salido 96%… Hace ya unos cuantos años que sé que soy PAS.
No estoy pasando un buen momento. La situación mundial, personal…, en fin, la armonía no existe, así que yo no funciono bien. Mi esencia personal es la música, a la que no puedo dedicarme, así que no dispongo de una parte de mí.
En fin, gracias por estar ahí.
M. Marina
Muchas gracias Marina por tu comentario y mucho ánimo.
Acabo de leer tu libro y la verdad es que me he sentido al 100% identificada. Siempre me han tratado de bicho raro, aunque te acostumbras con la edad, siempre he pensado que no me pasaba nada. Mi test me ha dado 96.
Buscaré técnicas de relajación nuevas a ver si me funcionan mejor. Mi ansiedad está al límite y me está pasando factura.
Gracias por tu libro y ánimo para todos los Pas, nos queda un camino duro.
Hola! Me he comprado el libro tras leerme “el poder de la sensibilidad”… me siento angustiada pq cuando hablo de esto a mi alrededor, me sueltan que si yo no soy mas sensible que los demas que lo que tengo que hacer es espabilar y no ser tan tiquismiquis.. estoy harta.. a veces me dan ganas de “confinarme” y pasar de todo…
Hola Marta, gracias por dejar tus comentarios. Se necesita tiempo además de leer libros. Tomar fuerza y empoderarte te llevará a un lugar más libre emocionalmente, pero hasta llegar allí deberás ser paciente. Es un proceso. Mucho ámino. Un abrazo.
Hola!!! Que maravilla conoceros y formar parte de esta familia. Es una tranquilidad saber que hay más gente como yo. Ya os quiero!!! Besos a todos
Hola! Primeramente, infinitas GRACIAS! Qué hermoso enterarme de que no soy “perro verde”. Me siento muy feliz de haberlos encontrado y de que cada característica que cargué con culpa muchas veces, son parte de una personalidad positiva. Gracias 🙏🏻 de nuevo 💜 Abrazos Desde México 🇲🇽
Gracias a ti Cinthia y bienvenida al Universo PAS
Hola Pablo !!
Muchas gracias por crear este espacio, 91 en este test. Me enteré hace un par de años estando en terapia Cocnitivo Conductual, en qué estuve un tiempo breve y no obtuve cambios signicativos. Lo he vivido mal desde niña es decir es un tipo de personalidad perfecta para los buleadores, abusadores y ni siquiera la propia familia entiende. Pienso que al saber y comenzar a ver a otras personas con este tipo de personalidad dejaré de sentirme tan sola y rara.
Bienvenida Bianca a este Universo PAS
Buenas hace poco que me enteré y todavía no sé pensar,no sabia que existía está característica en las personas,y ahora estoy buscando más respuestas para formar una opinión al respecto me siento perdida y siento que como siempre me han dicho es cuestión de ego ,de querer llamar la atención y ser infantil e inmadura intentando ayudar a los demás cuando nadie es más que nadie,por lo cual todo esto está siendo una grata sorpresa para comprender rasgos en mi que no encajaban ni en la sociedad ni en lo que me decian
Espero que puedas disfrutar este camino junto a otras PAS. Bienvenida Yanira.
Toda mi vida pensando que algo estaba mal en mí y ahora todo empieza a tener sentido!!!
Soy PAS 94.
Buff!!! es algo muy común llegar a este punto Vanesa. Me alegro por ti y bienvenida
Es increíble que jamás había escuchado hablar de esta característica de las personas PAS, tengo 51 años y he desarrollado mis propias teorías y es increíble como empatan con todo lo que leo aquí. Me encanta escribir, amo cocinar en especial visualizo los sabores, me encanta la música y el amor es el sentimiento más poderoso del ser humano. Ayudo a cuántas personas puedo y busco que el mundo sea un mejor lugar para existir. Influyo a cuántos puedo de está forma de pensar. Conecto con mucha gente y puedo sentirlos.
Bienvenido Fausto
Hola soy pas con un 92 %, no sabía que existía este grupo de personas pas , desde niña siempre he vivido como en mi propio mundo y prefiero la soledad, ahora me siento feliz porque se que no estoy sola , quiero aprender cuáles son mis débilidades y mis fortalezas
Gracias por tu comentario.
En el test me salió un 90% de puntuación¡
PAS¡ aunque no és ninguna sorpresa
Bienvenida Neus
Hola soy PAS, ahora comprendo, el porque? de mis interrogantes de mi forma de pensar, de sentir. Saludos
Bienvenida
Hola Pablo y comunidad. Acabo de descubrir que soy una PAS de manual, que creció en un entorno negativo, desarrollando ansiedad y depresión. Mi vida es una historia de lucha y supervivencia, y de una búsqueda bastante dolorosa por saber cómo soy y que puedo hacer por ayudarme, para llegar a las mismas conclusiones que se presentan en la guia para PAS. Me alivia mucho leer que la sensibilidad de mis sentidos es algo real, como fisiológico, que no es fruto de mi imaginación y que tiene una base científica. Gracias por compartir
Bienvenida Nélida
Sabía que era sensible, pero no pensé que tanto 😭✋🏻 (108 puntos)
Bienvenida Karen
Guau Pablo ha sido todo un viaje encontrarme de bruces con todos los PAS que estamos ahí fuera y nadie nos comprende.Un 98 he sacado.Siempre intuí que algo ocurría en mi cabeza desde muy pequeña, me aislaba y vivía en mi mundo,lloraba y reía con idéntica intensidad y así sigo.Me he hecho mi micromundo y soy feliz en él a veces.Siempre me tacharon de «especial» despectivamente en casa, de rara fuera de ella …de llorona, y algo loca.Por suerte me gusta mucho estar Conmigo en mi mundo , contengo multitudes y aunque a veces no me gustó sí me quiero mucho.Estoy trabajando en mí, tratando de conocerme cada día .La gente no entiende que no necesito socializar tanto como ellos y que cuando lo hago tengo que retirarme para estar un rato conmigo si no me saturo sin mismomentos.Indudablemente somos especiales , pero a mí me causa muchos problemas dando vueltas a todo y molestándome por todas las sutilezas que capto e intuyo.Un saludo a todos y muchas gracias
Bienvenida Sofía al Universo PAS.
Estimado Pablo muchas gracias por compartir información tan importante.
En mi caso, mi test arrojo que soy PAS con una puntuación de 76. Al respecto, te consulto si es positivo o negativo el ser PAS para un evaluador de selección de personal.
Muchas gracias por tu amable respuesta.
Hola Alex bienvenido.
Para un rol de evaluador de selección de personal una mayor sensibilidad irá unida a mayor empatía, mayor capacidad para evaluar pequeños detalles y más reflexión. Creo que son elementos muy útiles para esa labor. De otra parte, independientemente de que el evaluador sea o no PAS, creo que es de gran ayuda conocer este rasgo para tus futuras evaluaciones. Quizás te aporten una perspectiva diferente y puedas ver el potencial de la sensibilidad. Si quieres profundizar te recomiendo mi libro. Es breve y te dará una rápida visión de todo esto que te cuento. Aquí puedes ver el índice. Gracias y un abrazo https://www.universopas.com/guia-para-pas
Hola, ¿se puede ser PAS con una intuición y empatía normales?
Hola Silvia. Claro que sí y claro que no. Somos normales al fin y al cabo. No hay nada extraño en nosotras las PAS pero tenemos características diferenciales. Solemos ser empáticas. Esto quiere decir que tenemos más empatía, pero no quiere decir que siempre seamos personas empáticas. Con respecto a la intuición; creo que es algo más ambiguo. Es difícil determinar cuándo y cómo se manifiesta nuestra intuición. Al igual que otras características, si no las alimentamos pueden estar algo dormidas. No sé si será tu caso pero para salir de dudas solo tienes que leer mis posts y verás si te reconoces en ellos. Gracias Silvia y un abrazo.
Hola Pablo! Hace muy poco que he descubierto que soy PAS y haciendo el tes para mi hija mayor parece que también lo es, ha sacado una puntuación de 75.
Voy a hacerlo para mi hija pequeña a ver qué sale, pero mucho me temo que saldrá también.
Soy emprendedor y he pasado un año muy duro de baja por ansiedad en mi trabajo (ambulancias) y a eso añadir el emprendimiento lo ha hecho aun mas duro. El coach con el que me trabajo me descubrió a las PAS y los mentores con los que trabajo me hicieron llegar el enlace a tu test. Ahora le encuentro explicación a muchas cosas que he vivido y vivo en mi vida y también mucho comportamientos y reacciones de mis hijas.
Me alegro que estés aquí Aitor. Si encuentras respuestas que te ayuden a seguir creciendo todos nos alegraremos de ello. Mucho ánimo. Un abrazo.
Muchas gracias PABLO.
Quería preguntar.
Como resulta una relación de pareja entre un hombre y mujer siendo los dos PAS?
Interesante pregunta Alejandro. Si te digo depende va a sonar a no querer responder. En realidad depende del proceso de aprendizaje sobre la sensibilidad que tenga cada uno. Me explico, según cada uno de ellos tenga aceptada su sensibilidad y la del otro. En líneas generales me parece una gran idea las parejas de dos PAS. Tiene mucho que compartir y mucho de sentirse comprendidos. En mi libro hablo un poco más extenso de este tema en un apartado completo. Te lo dejo por si te interesa. Un abrazo https://www.universopas.com/guia-para-pas
He conocido que soy pas gracias a mi hija, esto ha sido como un encuentro conmigo misma, de repente todo encaja. Lo mejor es que ahora entiendo el porqué de su comportamiento y así puedo acompañarla mejor.
Un saludo.
Hola Marisa, me alegra tu descubrimiento. Bienvenida al Universo PAS. Un abrazo.
Esperaba el resultado. Gracias por incluirnos en el Universo PAS.
Gracias Joana
Yo Soy una persona muy sensible, son muchas cosas que me hacen sentir triste. Me cuesta mucho trabajo ya que cualquier cosita que hace mi novia me puede llegar hacer sentir mal sin tener que sentirme así eso afecta mi relacion ya que mi novia aguanta todo eso. Yo me prometi nunca llorar mas enfrente de ella.
Mucho ánimo Luís y bienvenido a este Universo PAS. Espero encuentres algunas respuestas que te ayuden.
Luis, permitime decirte que tienes el derecho de expresar tus sentimientos. La persona que esté a tu lado deberá aceptarte tal cual eres. Un joven con sentimientos! Y tienes que llorar si así lo sientes y muestra la bella persona que eres. Abrazo fuerte!
Una persona Pas, sufre mucho,pero también tenemos una capacidad y sensibilidad de ver lo que otros no son capaces de observar ni de cerca…
Es un gran ventaja Ana. Me alegra que lo veas así. Bienvenida.
Al realizar el test confirme que tengo rasgos de PAS, ahora necesito conocerme aún más para poder comprender mis estados emocionales.
Muchas gracias por todo.
Gracias a ti Sofía.
Lo suponía pero no estaba totalmente convencida. Muchas gracias!
Gracias y bienvenida Silvana
Gracias por el test. Acabo de confirmar algo que presentía de hace mucho tiempo.
Bienvenida al Universo PAS Gemma.
En mi entorno siempre me han catalogado como el rarito,siempre he evitado socializar y se que no es bueno…pero debo reconocer que me gusta estar solo.
Un abrazo Eduardo y bienvenido!!
Gracias por el espacio. Hace un tiempo supe de las personas P.A.S y me ayudo a entender por que me sentí siempre diferente ahora se que no es nada malo.
Bienvenida Julieta al Universo PAS. Me alegra saberlo, somos muchas PAS por aquí. Claro, no hay nada malo. En mi libro he plasmado mi punto de vista y he descrito algunas de las últimas investigaciones. Te lo dejo por si te interesa. Gracias y un abrazo. https://www.universopas.com/guia-para-pas
Gracias por el test, es interesante. Resultado 97% . Yo siempre decía que había venido por error de otro planeta porque siempre me he sentido tan distinta…
Jeje. Sí Maribel es cierto que a veces a muchos nos ha parecido que hemos venido de otro planeta. Bienvenida al Universo PAS. Si quieres tener un libro de instrucciones para marcianos aquí lo tienes. Gracias y un abrazo. https://www.universopas.com/guia-para-pas
Gracias por este espacio. Lo pasé mal en mi infancia y adolescencia por ver y sentir cosas que para los demás eran imperceptibles. Hoy estoy en camino de mejorar mi autoestima y emplear mi sensibilidad como un aporte a la sociedad que me rodea, donde están ocurriendo tantos cambios. Gracias por el test, es bonito no ser el único bicho raro.
Gracias por acercar un poco tu historia Camila y bienvenida. Un abrazo.
Soy PAS me acabo de enterar y necesito ayuda para procesarlo
Hola Erika, gracias por comentar y bienvenida. No hay nada de lo que debas preocuparte. Somos más sensible que el resto y somos muchas las PAS, casi un 30% aunque muchas permanezcan sin saberlo o estén calladas. Escribo en mi blog para ayudar a todas las PAS a gestionar y aprender sobre este rasgo tan natural y a veces tan complicado de llevar. Pero todo se aprende. Si quieres correr un poco más rápido te recomiendo esta guía esencial para PAS. Te la dejo aquí. Un abrazo https://www.universopas.com/guia-para-pas
Muchas gracias Pablo estaré atenta a todo
Me enteré hace poco. Que alivio entender que era lo que me sucedía. No fue fácil convivir con ello, máxime en la infancia y ahora laboralmente.
Gracias por este espacio, me siento mejor pudiendo compartir las vivencias.
Desde Tierra del Fuego en Argentina. Saludos
Gracias Milita. Aquí seguiremos aprendiendo cada día.
Muchas gracias por ayudarme a conocerme un poquito más y a dar visibilidad a los Pas.
Gracias a ti Gloria y bienvenida
Gracias por aceptarme al grupo
Gracias, por hacer que me conozca un poco más. Un saludo.
Gracias a ti Rosy por comentar. Ya está la guía PAS en venta!! Eres de las primeras personas en saberlo. Espero que te guste. Puedes comprar la guía para PAS aquí
Hola , ser Pas conlleva llevarse mal con todo el mundo porque siempre es así.
Gracias Isabel por tu comentario. No, ser PAS no implica llevarse mal con el mundo. Puede que el sufrimiento o la incomprensión te lleven a esa conclusión. Pero se puede ser PAS y vivir en plenitud. Un abrazo.
Hola, ser Pas implica llevarse mal con todo el mundo , es como que ellos tienen razón y tú eres lo peor y lo malo es cuando te autocuestionas y la conclusión es que así es hasta que encuentras algo que te hace salir a flote.
Muchas gracias, ahora mi pregunta sería entonces cuál es el fallo, cuando lo descubra os lo cuento.
Hola es la primera vez que da 99% siempre que he hecho el test me da 100%, de todas maneras lo que me pasa a mi va más allá de lo que le pasa a una persona PAS, he preguntado a profesionales y le he mostrado con hechos( no es malo lo que hago ) … solo se que le da miedo algunos me dejaron de atender y otros me dieron el nombre de otros profesionales pero no me han ayudado y eso me tiene muy mal… gracias saludo.
Gracias Mirna bienvenida igualmente. Espero que te mejores. Si tu problema va más allá de ser PAS seguro que encuentras el profesional que puede ayudarte. Un abrazo.
Gracias, solo me nace dar las gracias. De corazón. Porque ver que de repente no sólo no estás sola, si no que mucha otra gente siente de la misma forma, es un soplo de aire fresco.
Me alegro por ti Sara y bienvenida al Universo PAS.
Tengo 78
Bienvenida Mila.
Imaginaba que era muy posible
Gracias
Bienvenido Carlos.
Ser así es a veces muy duro pero es algo con lo que naces y cuando descubrí que tenía un término, ya me sentí menos sola. Lo que sí me gustaría es que determinadas situaciones las pudiera canalizar de una forma más adecuada. Por otra parte, percibes y te das cuenta de muchas cosas que los demás no pueden. Un abrazo
Un abrazo de vuelta Inmaculada y bienvenida al Universo PAS.
Hola, soy PAS, me enteré hace muy poco, literalmente hace dos días, antes de eso sentía que estaba batallando con algo que desconocía totalmente, ahora que lo se, siento como todo está encajando en su lugar, aun soy nueva en esto de entenderlo, pero intento aprender lo que más puedo, cuales son mis fortalezas, que me ayuda con mis debilidades, etc. En fin, me siento feliz de haberlo averiguado y saber que no estoy sola. Muchas gracias.
Gracias a ti Paulina y bienvenida al Universo PAS